?自粘保護膜是一種可以自行粘合的保護膜，常用于包裹物品以保護其表面不被劃傷或磨損。以下是一些使用自粘保護膜的步驟：

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確保要保護的物品表面清潔，沒有灰塵、污垢或水分。

撕下保護膜上的離型紙，將保護膜粘貼在物品表面上，確保粘貼平整。

用手指或平滑的刮刀撫平保護膜，排除其中的氣泡。

如有需要，可以用剪刀剪去多余的膜。

需要注意的是，自粘保護膜不能長時間貼在物品表面，否則可能會對物品表面造成損害。同時，粘貼前應確保物品表面干燥、清潔，以免影響粘合效果。